溫泉具有療效，是全世界的愛(ài)好者都深信不疑的信條，只是說(shuō)法不同。依照一份日本的研究顯示，溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關(guān)聯(lián)；而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會(huì )影響溫泉的作用。至于醫療方式，則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等，應有盡有?！　?.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節松弛，達到消除疲勞功能。 　　2.溫泉熱浴可擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。 　　3.瀑布浴可活絡(luò )筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過(guò)盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。 　　4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當的紫外線(xiàn)交互作用，對身體有益。 　　5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過(guò)水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適?！　?.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。