【特色贈送】
1. 旅游三件套
2. 便攜式氧氣 1 瓶
3. 成都 1 晚住宿
4. 成都 1 次接站服務(wù)(僅限雙流機場(chǎng)或火車(chē)站接 2 人起)
5. 單反或者無(wú)人機旅拍
6. 新都橋牦牛肉湯鍋
7. 波密.藏式民居或藏裝或篝火晚會(huì )
8. 林芝魯朗石鍋雞
海拔情況:1860 米
特色介紹:四姑娘山雙橋溝、巴朗山云海、小金縣貓鼻梁
住宿地點(diǎn):丹巴縣城
行駛公里:350KM
行車(chē)時(shí)間:約 6 小時(shí)
行程概述:
成都出發(fā)沿岷江而上,沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受 2008年汶川大地震“地動(dòng)山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;觀(guān)看震后統一重建的具有民族特色的民居,隨后從映秀出抵耿達鄉沿臥龍峽谷,欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹(shù)的美麗風(fēng)光,后經(jīng)巴郎山觀(guān)映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等;觀(guān)看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化,感受“一山觀(guān)四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達日隆鎮四姑娘山,游覽(長(cháng)坪溝、雙橋溝、海子溝),晚上入住丹巴縣城休息。
特別提醒:
(1)藏區晝夜溫差大,丹巴也是如此,做好保暖工作。
(2)尊重當地習俗,不要亂扔垃圾
海拔情況:3300 米
特色介紹:甲居藏寨、墨石公園、塔公草原、雅拉雪山、新都橋
住宿地點(diǎn):新都橋
行駛公里:186KM
行車(chē)時(shí)間:約 4.5 小時(shí)
【贈送】:新都橋鎮特色牦牛湯鍋
行程概述:
早餐后前往觀(guān)景臺拍攝朝霞晨霧和炊煙中的藏寨,在這里你能看到極具特色的藏族建筑,一幢幢房屋錯落有致地分部在山間,像一幅絕妙的風(fēng)景畫(huà)。從藏寨出發(fā)抵達—八美,游覽【墨石公園】這里有著(zhù)許多千姿百態(tài)的奇幻墨石,忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰巖面,參差起落極具外星球般的異域風(fēng)情。其中還有一條名為卡瑪的河穿墨石公園而過(guò),傳說(shuō)當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時(shí)掉下一條絲巾,絲巾化為卡瑪河,滋潤著(zhù)這片石林以及當地的人們。后經(jīng)塔公草原(塔公藏語(yǔ)意為“菩薩喜歡的地方”),這里草甸、雪山、寺廟相互映襯構成一幅絕妙的風(fēng)景畫(huà),還能看到石頭上寫(xiě)滿(mǎn)經(jīng)文的石頭河。結束抵達新都橋—被譽(yù)為“攝影家的天堂”,又被稱(chēng)為東俄洛,光影變化極其美麗。
海拔情況:2980 米
特色介紹:藏式民居、雅江、剪子彎山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世
界第一高城-理塘(海拔 4014 米)、毛亞坪草原、海子山(海拔 4700 米)、稻城白楊林
住宿地點(diǎn):香格里拉鎮
行駛公里:380KM
行車(chē)時(shí)間:約 8 小時(shí)
行程概述:
起個(gè)大早,晨暉中新都橋景色如畫(huà):小橋、揚樹(shù)、水溪、人家、藏式民居,濃郁的高原風(fēng)情畫(huà)卷。早餐后,先后翻越高爾寺山(4412 米)、剪子彎山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、傳說(shuō)中的龜兔賽跑--兔子山(海拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護區(海拔 4500 米)。經(jīng)過(guò)雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城,世界高城--理塘縣(海拔 4000 米),盛產(chǎn)高原黃魚(yú)的無(wú)量河、毛埡大草原,抵達最后的香巴拉——稻城,
晚上直接入住亞丁景區門(mén)口的日瓦鎮,也就是香格里拉鎮,方便第二天直接進(jìn)入景區,全天游玩。
海拔情況:2980 米
特色介紹:波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海
住宿地點(diǎn):香格里拉鎮
行程概述:
早起用完早餐之后,直接到亞丁景區接待中心,我們正式游玩亞丁風(fēng)景區,購買(mǎi)亞丁景區觀(guān)光車(chē) 120 元/人自理,進(jìn)入景區,把行李放在景區住宿點(diǎn)后開(kāi)始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區的游玩??紤]到大家的體力,建議游玩牛奶海和五色??梢赃x擇騎馬加徒步的模式;進(jìn)入景區乘坐觀(guān)光車(chē)抵達扎灌崩之后,然后徒步 10 分鐘到達沖古寺,再從沖古寺乘坐電瓶車(chē)(單程 50 元/人,往返 80 元/人,自理)到落絨牛場(chǎng),從牛場(chǎng)到牛奶海,7 公里左右,徒步往返時(shí)間在 4-5 小時(shí),騎馬會(huì )節約部分時(shí)間和體力。游玩五色海和牛奶海之后,有時(shí)間的親可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相對更低,游玩相對輕松。結束一天的游覽之后,大家可以出景區前往停車(chē)場(chǎng),我們司機會(huì )在停車(chē)場(chǎng)接大家前往酒店住宿。
海拔情況:2580 米
特色介紹:世界第一高城-理塘(海拔 4014 米)、海子山(海拔 4685 米)、巴塘(海拔2580 米)、竹巴龍
住宿地點(diǎn):芒康
行駛公里:500KM
行車(chē)時(shí)間:大約 10 小時(shí)
行程概述:
傳說(shuō)中的稻城紅草地其實(shí)只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來(lái)形容其實(shí)也不為過(guò),但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠萬(wàn)里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經(jīng)歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會(huì )是絢麗動(dòng)人的人生。經(jīng)稻城回到 318 線(xiàn)上的重鎮——理塘,在理塘休息一下,下午出發(fā)前往巴塘迎接下一個(gè)挑戰,今天將正式進(jìn)入西藏界。
特別提醒:
今日行程較長(cháng),路況較好,在沿途美麗風(fēng)光陪伴下 10 小時(shí)車(chē)程也在必知不覺(jué)中度過(guò)。
海拔情況:3877 米
特色介紹:金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山(海拔 4170 米)、覺(jué)巴山(海拔 3930 米)、東達山(海拔 5008 米)、然烏湖、邦達 72 拐、業(yè)拉山(海拔 4658 米)、怒江橋(海拔2740 米)、安久拉山(海拔 4325 米)
住宿地點(diǎn):八宿
行駛公里:360KM
行車(chē)時(shí)間:大約 8 小時(shí)
行程概述:
離開(kāi)巴塘,便進(jìn)入峽谷,跨過(guò)金沙江,便正式進(jìn)入了西藏自治區。芒康縣城,就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城,海拔為 3780 米,發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的
金沙江、瀾滄江和怒江,在此區域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢,構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區,境內層巒疊嶂,多峽谷,地形復雜,川藏南線(xiàn)和滇藏線(xiàn)便在芒康會(huì )合。從芒康出發(fā),首先是跨越蜿蜒的瀾滄江,翻越川藏線(xiàn)上最高的山口--東達山,海拔超過(guò) 5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬(wàn)壑間,時(shí)隱時(shí)現。晚上抵達八宿
海拔情況:2750 米
特色介紹:然烏湖、米堆冰川、波密
住宿地點(diǎn):波密
行駛公里:217KM
行車(chē)時(shí)間:大約 5 小時(shí)
【贈送】:波密穿藏裝免費體驗,喜歡拍照的你們有福利了喲
行程概述:
然烏湖是著(zhù)名的高原冰川湖,面積 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見(jiàn)底,湖面的水鳥(niǎo)成群,一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì )讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái),湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾,映襯著(zhù)湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個(gè)待嫁的嬌娘,動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮,海拔 1100 米,空氣清新,十分迷人,被稱(chēng)作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在,所以抬頭眺望,四周皆是白雪皚皚的雪峰。米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這里是我國最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來(lái)的西南季風(fēng),能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,并帶來(lái)了大量的降水,于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥 6385 米的雪峰周?chē)?,誕生了一個(gè)壯美的精靈———米堆冰川。
海拔情況:2900 米
特色介紹:古鄉湖、通麥天險、魯朗林海
住宿地點(diǎn):林芝
行駛公里:220KM
行車(chē)時(shí)間:大約 4.5 小時(shí)
【贈送】:林芝魯朗石鍋雞,品嘗林芝當地特色美食
行程概述:
從波密縣城扎木鎮,在原始森林中穿行,向川藏線(xiàn)上最后的天險通麥出發(fā)。在過(guò)去,通麥至排龍 15 公里路段,在雨季時(shí),山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷,著(zhù)名的 102 滑坡段就在其間。如今已經(jīng)天險變通途,幾個(gè)遂道,一座大橋,打通通麥天險、排龍天險通道。排龍門(mén)巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口,從該鄉沿帕龍藏布江南行,抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線(xiàn)。過(guò)排龍之后路況好轉,穿過(guò)密林似海的魯朗,翻越冰雪覆蓋,云霧繚繞,海拔 4702 米的色季拉山,該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名,同時(shí)此山也是觀(guān)看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過(guò)色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城,晚上可入住林芝。
海拔情況:3650 米
特色介紹:羊卓雍措
住宿地點(diǎn):拉薩自理
行駛公里:200KM
行車(chē)時(shí)間:大約 4 小時(shí)
行程概述:
今天是我們到達拉薩的第一個(gè)早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃過(guò)美美的早飯,一起出發(fā)前往羊卓雍錯,迎著(zhù)一路的美景,邊走邊玩,邊拍照,中午的樣子就能抵達羊卓雍錯,羊湖是西藏三大圣湖之一,藏語(yǔ)意為“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。據說(shuō),虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次,這樣做,至少“佛會(huì )保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個(gè)午飯,下午們返回拉薩。當地不含住宿敬請自理。到此川藏線(xiàn) 10 天行程就完美結束了,大家在拉薩各自安排,我們下次再見(jiàn),扎西德勒
【費用包含】
1、交通:全程越野車(chē)/商務(wù)車(chē),根據人數確定車(chē)型,全程油費、過(guò)路費、維修、保養等公共費用全包含;
4 人以下越野車(chē)(馭勝/哈佛/傳奇等),5-6 人商務(wù)車(chē)(別克 GL8/途睿歐/大通等)
2、用餐:酒店提供的早餐(若酒店不提供則不包含),正餐自理;
3、住宿:行程所列精品酒店 9 晚+成都贈送 1 晚
4、領(lǐng)隊:全程專(zhuān)業(yè)司機兼領(lǐng)隊(司機不進(jìn)景區);
5、購物自費:全程 0 購物 0 自費;
6、保險:贈送保額 80 萬(wàn)元人民幣的旅游意外險
【費用不含】
1、大交通:全國各地至成都、拉薩至全國各地的大交通不含;
2、用餐:全程不含餐,餐費需隊員 AA,司機與隊員一同用餐,但不參與 AA;
4、門(mén)票及觀(guān)光車(chē):四姑娘山、甲居藏寨、墨石公園、亞丁景區、米堆冰川、羊卓雍措
3、其他:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費
用;酒店內洗衣、理發(fā)、電話(huà)、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費;當地參加的自費以及以上" 費用包含"中不包含的其它項目。
【活動(dòng)裝備】
第一類(lèi):服裝鞋帽
1、服裝:每年 3 月-6 月,著(zhù)冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7 月-9月著(zhù)春秋裝,備冬裝。10 月著(zhù)冬裝。
2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動(dòng)鞋,可以備一雙簡(jiǎn)易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用);
3、小件:太陽(yáng)帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。休閑攝影建議個(gè)人裝備:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽(yáng)鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個(gè)人用品(如洗漱用品、換洗衣物)、單反相機,長(cháng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。高山徒步及高海登山建議個(gè)人裝備:背包(帶防雨罩)、沖鋒衣(羽絨服 、棉衣也可)、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運動(dòng)鞋(拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋)、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈(或電筒)、雨具、登山杖、太陽(yáng)鏡、雪套、個(gè)人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭(可根據個(gè)人習慣選擇是否攜帶)、路餐(零食、干糧、礦泉水)、個(gè)人日用品及防曬用品
第二類(lèi):日常用品類(lèi)
1、洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50 倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。
2、輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。
第三類(lèi):食品類(lèi)
1、能量類(lèi):巧克力、牛肉棒等
2、充饑類(lèi):餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類(lèi):各種水果,礦泉水等。
4、佐餐類(lèi):榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。
第四類(lèi):藥品類(lèi)
1、備用藥品:個(gè)人常用藥(根據個(gè)人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);
2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創(chuàng )可貼、風(fēng)油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備:紅景天口服液需要出團前 15 天以上服用。
第五類(lèi):攝影通訊
(1)通訊設備:手機(電信信號最好,移動(dòng)信號二好,聯(lián)通信號不好),對講機、以及相關(guān)充電器。
(2)攝影器材:?jiǎn)畏聪鄼C,長(cháng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關(guān)充電器。
(3)輔助工具:長(cháng)裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。
第六類(lèi):證件類(lèi)
(1)身份證:中國人必備,特別重要,如果沒(méi)有正式身份證,請速辦臨時(shí)身份證,如果沒(méi)有身份證,就不用來(lái)了。
(2)其它證件:導游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門(mén)票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動(dòng)請攜帶結婚證;
第七類(lèi):箱包類(lèi)
(1)大背包:每人限帶一個(gè)大背包(70L 以下)或者旅行箱(26 寸以下)。
(2)小背包:必備一個(gè)雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
(3)腰包:建議攜帶一個(gè)腰包,放些貴重物品
【報名須知】
1、關(guān)于報名:
(1)凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術(shù)的恢復期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等,以及其他不適合出行者,請不要報名。代他人報名者也請核實(shí)代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況,造成的后果,由自己承擔;
(2)報名需要填寫(xiě)報名表,支付 2000 元/人的定金,報名的成功以支付定金為準。支付定金后請告知客服人員查詢(xún),并確認報名信息,由客服確認報名成功,否則視為未報名成功。
2、關(guān)于定金:
(1)定金 2000 元/人;
(2)報名后因個(gè)人原因退團,定金不退。
3、關(guān)于高原反應:高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講,長(cháng)期生活在低海拔地區
的人,快速進(jìn)入海拔 3000 米以上高原時(shí),會(huì )產(chǎn)生不同程度的高原反應。面對高原反應,主要保持心情放松,一般情況下,幾天之后就會(huì )適應高原,高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人,在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒,不上火,否則會(huì )加重高原反應。
(1)癥狀(有下列表現之一或一種以上者應考慮本?。?br />有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺,眼瞼或面部浮腫等。
(2)預防
如果初入高原,或者兩年內未進(jìn)入過(guò)高海拔地區,建議進(jìn)入高海拔之前 15 天以上,遵醫囑服用紅景天、高原安等,抵抗高原反應的藥物,直到完全進(jìn)入高原結束。
(3)治療
從時(shí)間上來(lái)看,輕度患者,會(huì )在進(jìn)入高原后 3 天左右適應;中度患者,會(huì )在 5-7 天適應;重度患者建議立即就醫,并撤離高海拔地區。高原反應常用藥物,可以提前備一些散列痛(頭疼粉)、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣,購買(mǎi)服用藥品,請遵醫囑!
天數 | 行程 | 景點(diǎn) | 住宿 | 用餐 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
早 | 中 | 晚 | ||||
1 | 成都-- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
2 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
3 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
4 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
5 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
6 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
7 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
8 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
9 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 | |
10 | -- | 含 | 自理 | 自理 | 自理 |
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