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西藏旅游的注意事項

更新日期:2012/7/25 人氣:
到西藏旅游注意事項有哪些?很多朋友想要去西藏旅行,那么,到西藏旅游注意事項有哪些?這是大家所關(guān)心的。 到西藏旅游注意事項之最適宜的季節: 每年的8至10月是西藏一年中氣候最宜人...

     到西藏旅游注意事項有哪些?很多朋友想要去西藏旅行,那么,到西藏旅游注意事項有哪些?這是大家所關(guān)心的。 


到西藏旅游注意事項之最適宜的季節:    
    每年的8至10月是西藏一年中氣候最宜人、空氣含氧量最高的時(shí)候,是進(jìn)藏旅游的最佳季節。8月份拉薩、林芝、日喀則的氣溫一般都在10至23度之間,即使在10月份這些地方的氣溫也大多在零度以上。西藏形式多樣的傳統民間文化藝術(shù)節也大多在這段時(shí)間內舉行。如8月份有拉薩的雪頓節、哲蚌寺的展佛節、那曲地區的羌塘恰青賽馬節、抗英古城江孜的達瑪節以及西藏農民期盼豐收的“望果節”等都對游客具有巨大吸引力。


 到西藏旅游注意事項之進(jìn)藏游客須知身體要求:
     對于有嚴重的高 血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進(jìn)藏前不 要刻意的鍛煉身體,如果您在平時(shí)一直堅持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應停下來(lái),因為通過(guò)鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負擔,反而容易引起高 原反應。

     感冒患者不能去西藏:感冒患者由于自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶著(zhù)嚴重的感冒進(jìn)藏極易轉為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時(shí)治療很容易有生命危險。感冒患者,建議您在出發(fā)前將感冒治好后才進(jìn)藏,不要帶感冒病菌進(jìn)藏。

    高原反應:西藏是高海拔,高原反應是特變要注意的,弄不好會(huì )危及生命安全。建議帶上葡萄糖、紅景天之類(lèi)的,預防高原反應,對于高原反應,給您一點(diǎn)建議,在剛下火車(chē)時(shí)通常是沒(méi)有什么感覺(jué)的,覺(jué)得很正常,這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實(shí)是錯的,高原反應通常是在到達拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開(kāi)始的,所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳,不要過(guò)于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒??梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類(lèi)的。如果初次進(jìn)藏,確實(shí)擔心高原反應,可以提前一周開(kāi)始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過(guò)的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對提高身體素質(zhì),增強心血管,緩解高原反應很有效。

    防曬:西藏紫外線(xiàn)很強,一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,有時(shí)“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽(yáng)帽這些最好都帶上,不然一天下來(lái),你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

到西藏旅游注意事項之風(fēng)俗禁忌:
     到西藏一定要注意言行,要注意民族團結,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會(huì )倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過(guò)來(lái),千萬(wàn)不可單手。

    入鄉隨俗:這是重要戒條。青藏地區的民風(fēng),深受宗教影響,有些習慣不能以城市人的心態(tài)標準來(lái)衡量,不要去計較和指責他們。不要和司機吵架,不要私自觀(guān)天葬,偶有不慎,就會(huì )觸怒當地人,引起不必要的風(fēng)波。

    攝影禁忌:西藏寺廟建筑風(fēng)格獨特,遇上節日,藏人衣著(zhù)更是華麗,色彩繽紛,部分地方注明付款??膳臄z,每張50元或更高價(jià),請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前最好先打招呼。

 

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