陸豐蝦姑 
    蝦姑，學(xué)名叫管站，也叫琴蝦。蝦目蟹足，狀如蜈蚣。蝦姑肉鮮味美，可油炸、清蒸、水煮，各具風(fēng)味，更有甚者，是生吃咸蝦姑，令人望而生畏。這種吃法過(guò)去是本地人的傳統吃法，現在不只是汕尾市的一般人家，就是酒樓賓館也是席上不可或缺的佳肴了。賓客在酒醉菜減之后要一碟咸蝦姑，一兩碗番薯粥。吃起來(lái)其味無(wú)窮。否則，便會(huì )深感美中不足，大失所望．咸蝦姑制作簡(jiǎn)便，將鮮活蝦姑；用鹽睛一兩天，取來(lái)便吃。沒(méi)吃過(guò)蝦姑的人不知道吃的方法，不小心手指會(huì )給刺出血來(lái)，汕尾人有辦法，用兩手將蝦姑的頭、尾捏住，一上一下?lián)u動(dòng)擠壓，蝦肉便會(huì )脫殼，然后兩手按住兩邊剝去硬殼，取肉調料即吃，其味極佳。這種吃法汕尾人打趣上：“先按摩，后脫衣，雙手要并舉。”

坑螺 
    在陸河縣城或鄉鎮酒樓、飯店人們都可以品嘗到來(lái)自深山的風(fēng)味美食──坑螺。
　　坑螺，是陸河縣山區有名的土特產(chǎn)。其形體稍長(cháng)，尾尖、殼硬、暗褐色，活像一個(gè)園椎體。其嘴亦為腹，腹足異常發(fā)達，生活在深山小溪之中，晝伏夜出，喜愛(ài)水源潔凈之處。平時(shí)吸附在水中的石縫或石塊上，以石頭上的微生物和小型藻類(lèi)等水生植物為食料。一般個(gè)體略比手尾指大小，便可撿而煮食，大者有如拇指。
　　坑螺，是營(yíng)養豐富的風(fēng)味美食。其肉質(zhì)十分嫩滑，味道極其鮮美，富有蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分。因其生活在深山泉澗里，水質(zhì)純凈，食來(lái)全無(wú)泥味，是受人們歡迎的山珍。因而時(shí)下在陸河各處酒樓、飯店是熱門(mén)上乘佳肴?？勇萦卸喾N食法。若要細品其原味，一、熬湯，二、以鮮炒。煮食以前一天，先以清水漂養，將螺體洗凈后，用膠鉗剪去其尾尖或煲、或炒配以佐料姜蒜、辣椒等，食來(lái)其味鮮美無(wú)比。另一食法，用洗干凈后的腌制咸菜同坑螺一起煲，下少許排骨，待煲至二三個(gè)小時(shí)后，其香味沁人心脾，令人食欲大增，多食不厭，真乃山珍也。
　　坑螺，在陸河各個(gè)鎮都有其自然繁生地。故想在陸河食坑螺并不是一件難事。