在信宜市廣大農村，每年農歷五月初五日，人們都習慣殺雞殺鴨，包粽子，先敬奉祖宗，后合家圍坐一起飲艾酒，吃“糖點(diǎn)粽”（即用粽子點(diǎn)蜜糖或糖膠），門(mén)口還插上一把菖蒲和艾葉。有些人還習慣用曬干的艾葉，搓成細末，然后用各色的碎布料包裹著(zhù)，用針線(xiàn)縫制成娃娃、小狗、小雞、猴子、三角、方塊、魚(yú)蝦蟹等形態(tài)各異的香包，用紅繩吊掛在孩子的脖頸上，既可當作玩具，還可辟疫（即滅菌消炎）。據說(shuō)，五月初五這天，從外面采回的艾葉和根莖，曬干后保存，還有很好的藥用價(jià)值。

　　這天，大家吃過(guò)午飯后，即不約而同地到江河里洗澡和游泳，俗稱(chēng)“洗龍舟”。晚上，還用橘子葉、黃皮葉、芒果葉、艾葉、合掌藤、火炭苗等草藥煮水洗澡，目的是消積食、去污穢和防治疾病。有些地方還習慣五月初一就開(kāi)始包堿砂粽子，一直吃到初五日。東鎮、池洞、懷鄉等地區的居民和學(xué)校師生，很早便有攀登大人山的活動(dòng)。1949年以前，該山有仲大人廟、八仙廟、地母廟，又是信宜舊八景"高源云澗"。五月初一開(kāi)始，男女老少帶備香紙寶燭登山，并隨身攜帶竹筐、鐵鏟等工具，順便采挖回山草藥治病。

　　1950年后，山上的廟宇有的崩塌了，但青山依舊，廟的故址仍存，山上還有茶葉和各種草藥。最近幾年，人們又興起攀登大人山的活動(dòng)。節日這天，許多地方浸艾酒、包粽子，早晚餐辦得豐盛，大家到江河里游泳和采回草藥洗澡等，至今鄉風(fēng)未泯。