海拔情況：1860 米
特色介紹：四姑娘山雙橋溝、巴朗山云海、小金縣貓鼻梁
住宿地點：丹巴縣城
行駛公里：350KM
行車時間：約 6 小時
行程概述：
成都出發(fā)沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，隨后從映秀出抵耿達鄉(xiāng)沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，后經巴郎山觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達日隆鎮(zhèn)四姑娘山游覽（長坪溝、雙橋溝、海子溝）晚上入住被譽為“中國最美麗的鄉(xiāng)村”丹巴縣城休息。
特別提醒：
（1）藏區(qū)晝夜溫差大，丹巴也是如此，做好保暖工作。
（2）尊重當地習俗，不要亂扔垃圾。

海拔情況：3300 米
特色介紹：甲居藏寨、墨石公園、塔公草原、雅拉雪山、新都橋
住宿地點：新都橋
行駛公里：186KM
行車時間：約 4.5 小時
【贈送】：新都橋鎮(zhèn)特色牦牛湯鍋
行程概述：
早餐后前往觀景臺拍攝朝霞晨霧和炊煙中的藏寨，在這里你能看到極具特色的藏族建筑，一幢幢房屋錯落有致地分部在山間，像一幅絕妙的風景畫。從藏寨出發(fā)抵達—八美，游覽【墨石公園】這里有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面，參差起落極具外星球般的異域風情。其中還有一條名為卡瑪的河穿墨石公園而過，傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾，絲巾化為卡瑪河，滋潤著這片石林以及當地的人們。后經塔公草原（塔公藏語意為“菩薩喜歡的地方”），這里草甸、雪山、寺廟相互映襯構成一幅絕妙的風景畫，還能看到石頭上寫滿經文的石頭河。結束抵達新都橋—被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗

海拔情況：2980 米
特色介紹：藏式民居、雅江、剪子彎山、卡子拉山、理塘、毛亞坪草原、海子山、稻城白楊林
住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)
行駛公里：380KM
行車時間：約 8 小時
行程概述：
起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412 米）、剪子彎山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、傳說中的龜兔賽跑--兔子山（海拔 4600 米）和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護區(qū)(海拔4500 米)。經過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔 4000 米），盛產高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亞丁景區(qū)門口的日瓦鎮(zhèn)，也就是香格里拉鎮(zhèn)，方便第二天直接進入景區(qū)，全天游玩。

海拔情況：2980 米
特色介紹：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海
住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)
行程概述：
早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風景區(qū)，購買亞丁景區(qū)觀光車 120元/人自理，進入景區(qū)，把行李放在景區(qū)住宿點后開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色?？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進入景區(qū)乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，然后徒步10 分鐘到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時間在 4-5 小時，騎馬會節(jié)約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場，司機會在停車場接大家前往酒店住宿。

海拔情況：2580 米
特色介紹：世界第一高城-理塘、海子山、巴塘（海拔 2580 米）、竹巴龍
住宿地點：芒康
行駛公里：500KM
行車時間：大約 10 小時
行程概述：
傳說中的稻城紅草地其實只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的, 只有像稻城的"紅草地"一樣,經歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會是絢麗動人的人生。經稻城回到 318 線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往巴塘迎接下一個挑戰(zhàn)，今天將正式進入西藏界。
特別提醒：
今日行程較長，路況較好，在沿途美麗風光陪伴下 10 小時車程也在必知不覺中度過。

海拔情況：3877 米
特色介紹：金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔 4170 米）、覺巴山（海拔 3930 米）、東達山（海拔 5008 米）、然烏湖、邦達 72 拐、業(yè)拉山（海拔 4658 米）、怒江橋（海拔 2740米）、安久拉山（海拔 4325 米）
住宿地點：八宿
行駛公里：360KM
行車時間：大約 8 小時
行程概述：
離開巴塘，便進入峽谷，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔為 3780 米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達山，海拔超過 5008 米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。晚上抵達八宿

海拔情況：2750 米
特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密
住宿地點：波密
行駛公里：217KM
行車時間：大約 5 小時
【贈送】：波密穿藏裝免費體驗，喜歡拍照的你們有福利了喲
行程概述：
然烏湖是著名的高原冰川湖，面積 22 平方公里，海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔 1100 米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥 6385 米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈—米堆冰川

海拔情況：2900 米
特色介紹：古鄉(xiāng)湖、通麥天險、魯朗林海
住宿地點：林芝
行駛公里：220KM
行車時間：大約 4.5 小時
【贈送】：林芝魯朗石鍋雞，品嘗林芝當地特色美食
行程概述：
從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。在過去，通麥至排龍 15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的 102 滑坡段就在其間。如今已經天險變通途，幾個遂道，一座大橋，打通通麥天險、排龍?zhí)祀U通道。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔 4702 米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝

海拔情況：3650 米
特色介紹：尼洋風光、米拉山（海拔 5013 米）、拉薩（海拔 3650 米）、布達拉宮
住宿地點：拉薩
行駛公里：410KM
行車時間：大約 7 小時
行程概述：
林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流 300 多公里，于八一鎮(zhèn)南約 40 公里處匯入雅魯藏布江） 過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前

海拔情況：3650 米
特色介紹：羊卓雍措
住宿地點：拉薩
行駛公里：200KM
行車時間：大約 4 小時
行程概述：
今天是我們到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍錯，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍錯，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯，下午們返回拉薩。當地不含住宿敬請自理。到此，川藏線 10 天行程就完美結束了，大家在拉薩各自安排

海拔情況：3650 米
特色介紹：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街
住宿地點：拉薩
行駛公里：0KM
行程概述： 今天大家可以睡到自然醒，拉薩的光照時間長，一覺醒來，陽光已經投過窗臺灑在了你的臉上，不慌 不忙的起床洗漱，吃一個拉薩的早餐，再去去布達拉宮朝拜，去大昭寺、小昭寺祈福，去八廓街購物， 買珠子、菩提，下午有空可以到光明甜茶館和甜茶，聊天消遣，感受拉薩的慢時光！今日大家自行回 到酒店住宿休息，第二天我們將告別拉薩，啟程出發(fā)青藏線

海拔情況：4500M
特色介紹：圣湖納木錯、羊八井、申格里貢山（海拔 4881 米）
住宿地點：安多
行駛公里：585KM
行車時間：大約 10 小時
行程概述：
今天正式進入青藏線行程，經過十多天的適應，都應該對高海拔地區(qū)比較熟悉了 ，青藏線整體海拔在 4000 以上，比川藏線要高。從拉薩出發(fā)前往納木措，途經世界上最高的地熱溫泉—羊八井。在納木錯湖的東南端扎西半島被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的戀人。念青唐古拉山因納木錯的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木錯因念青唐古拉山的倒映而美麗動人。游覽完納木錯湖，我們吃完午飯，啟程出發(fā)前往安多，晚上入住安多

海拔情況：2200M
特色介紹：羌塘無人區(qū)、可可西里自然保護區(qū)、唐古拉山（海拔 5231 米）、風火山（海拔 5010 米）、昆侖山（海拔 4767 米）
住宿地點：格爾木
行駛公里：690KM
行車時間：約 9 小時
行程概述：
早上從安多出發(fā)，沿途欣賞美麗的羌塘草原風光。穿越可可西里無人區(qū)，這里的景色將帶給你極具震撼的體驗，原始高原的自然風貌，運氣好的話可以看到藏羚羊，欣賞奇特的高原風光，觀看成群結隊的野生動物，翻越念青唐古拉山的埡口（海拔 5231 米）抵達沱沱河鎮(zhèn)，繼續(xù)前行，翻越昆侖山，抵達格爾木市，今晚我們入住格爾木市，格爾木相對物資資源豐富，大家可以約西北羊肉串.吃燒烤。

海拔情況：3190M
特色介紹：茶卡鹽湖
住宿地點：茶卡鎮(zhèn)
行駛公里：490KM
行車時間：約 8 小時
行程概述：
早餐后從格爾木出發(fā)，途中欣賞柴達木盆地，沙漠縁洲，戈壁風光奇景，茫茫無邊的戈壁灘，寸草不生，毫無生氣，但凄涼的畫面卻展現出絕美的風光，筆直的公路穿行在茫茫沙漠，似乎永遠走不到盡頭，讓人嘆為觀止，大約中午的樣子抵達茶卡鹽湖景區(qū)，大家在茶卡吃完午飯，下午游覽中國的天空之境—茶卡鹽湖，游覽茶卡鹽湖結束后直接入住茶卡鎮(zhèn)（根據淡旺季住宿情況，可能調整為大水橋或青海湖）

海拔情況：2295 米
特色介紹：青海湖
住宿地點：西寧（住宿自理）
行駛公里：280KM 行車時間：約 5 小時
行程概述： 早餐后，我們從茶卡鎮(zhèn)出發(fā)青海湖，大約 70 公里即可抵達青海湖，開始游覽中國最大的內陸湖—青 海湖，沿湖環(huán)行，每年七八月份是油菜花盛開的季節(jié)，花和水的完美結合，美不勝收，游覽青海湖之 后繼續(xù)出發(fā)，到達青海省省會—西寧市。青海省是我國多民族聚居地區(qū)，主要有藏、蒙古、土、撤拉、 回族等二十風個民族在漫長的歷史歲月中創(chuàng)造了修飾悠久的歷史和燦爛的文化，形成了獨具特色的民 俗風情。大概下午到達西寧結束我們愉快的旅行，漫長的 15 天川進青出之旅，在此畫上圓滿的句號。