哈密是一座多民族聚居的城市。這里居住著漢、維吾爾、回、哈薩克、蒙古、柯爾克孜、錫伯等28個(gè)民族的人民。

　　民族團(tuán)結(jié)，風(fēng)情萬種。十二木卡姆舞曲、麥西熱甫舞蹈令人神往。賽馬、叼羊、摔跤如醉如狂。海內(nèi)外賓客一來到這里，就會(huì)被這座城市獨(dú)特的、濃郁多彩的少數(shù)民族風(fēng)情所吸引。

歌舞

　　新疆自古就有“歌舞之鄉(xiāng)”的譽(yù)稱，維吾爾、哈薩克、柯爾克孜、塔吉克、蒙古、錫伯、烏孜別克、塔塔爾、滿等民族都能歌善舞，伴隨著絲綢之路的駝鈴聲，新疆歌舞流傳到日本、緬甸、朝鮮、中亞、西亞乃至歐洲各地。龜茲樂舞、疏勒樂舞、高昌樂舞、伊州樂舞和天山以北匈奴族的悅般樂都是見之于史冊(cè)的樂舞瑰寶。

賽馬

　　新疆的哈薩克、蒙古、柯爾克孜、塔吉克和維吾爾等民族，都喜愛賽馬，尤其是世代生長(zhǎng)的天山、阿爾泰山草原上的哈薩克牧民，更是酷愛賽馬運(yùn)動(dòng)，其竟賽技藝之高超，令人嘆為觀止。近年來，賽馬又增添了許多新疆項(xiàng)目：障礙賽馬、越野賽馬、馬球、馬上射擊、劈剌、盛裝舞步賽，以及馬車駕馭賽等，十分驚險(xiǎn)精彩。

叼羊

　　是新疆各兄弟民族群眾普遍喜愛的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，特別是哈薩克、柯爾克孜、塔吉克、蒙古族的牧民群眾、更擅長(zhǎng)這種獨(dú)特的馬上運(yùn)動(dòng)。叼羊是一種對(duì)抗性強(qiáng)、爭(zhēng)奪劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般都在節(jié)慶或表演時(shí)進(jìn)行。有分隊(duì)和不分隊(duì)兩種方式。主持人把一只割去頭的羊放在指定處。槍響后，甲乙兩隊(duì)共同向羊飛馳而去，先搶到羊的同隊(duì)隊(duì)員互相掩護(hù)，極力向終點(diǎn)奔馳，雙方騎手們施展各種技巧，圍追堵截，拼命搶奪。叼著羊先到達(dá)終點(diǎn)的為勝方。獲勝者按照當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，將羊當(dāng)場(chǎng)烤熟，請(qǐng)眾騎手共享，稱為“幸福肉”。

新疆蒙古族舞蹈

　　蒙古族舞蹈熱情奔放，剛健，同時(shí)又細(xì)膩含蓄，伸展穩(wěn)定，以優(yōu)美挺拔見長(zhǎng)，更以詼諧、爽朗明快、憨厚聞名中外，性格多樣化，表現(xiàn)力極為豐富。

　　“沙吾爾登”舞是流行于新疆蒙古族民間獨(dú)具特色的傳統(tǒng)舞蹈，“沙吾爾”蒙古語，指馬跑動(dòng)時(shí)，馬頭上下不停地彈動(dòng)的動(dòng)作，“登”則是“托布秀爾”琴彈奏出的“登登”樂曲聲音。“沙吾爾登”舞是一種樂舞一體的舞蹈藝術(shù)，在“托布秀爾”樂器的彈奏下，隨著不同節(jié)奏的樂曲，變換舞姿。“沙吾爾登”樂舞的特點(diǎn)是舞的走動(dòng)幅度較小，腳下節(jié)奏緩慢，動(dòng)作較少，而上身動(dòng)作卻豐富多彩，舞姿翩躚，搖曳多姿，有如雄鷹抖羽，雁翔長(zhǎng)空，還用雙腿踢踏，變換馬步，抖動(dòng)雙肩，做出各種風(fēng)趣逗人的動(dòng)作。

高空走繩

　　維吾爾語稱之為“達(dá)瓦孜”，它是維吾爾族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)之一。

　　現(xiàn)在的高空走繩，表演起來驚心動(dòng)魄，已兼有體育和雜技的雙重特點(diǎn)。表演者手持長(zhǎng)桿，不系保險(xiǎn)帶，在嗩吶，羯鼓聲中表演走繩；做側(cè)身走繩、蒙眼走繩、倒立走繩、踩碟走繩、飛身跳繩等驚險(xiǎn)動(dòng)作。當(dāng)他走到繩索最高處，突然，他身子一歪，從高空倒栽，不禁使人“啊喲”一聲，大驚失色，嚇得趕緊閉上雙眼。待等再睜眼看時(shí)，表演者卻含笑繼續(xù)在繩上表演。原來是他施展絕招，故意制造一場(chǎng)虛驚！