航空
　　蘭州是去臨夏、甘南地區的最主要的交通中轉站。乘飛機到達蘭州是非常方便的。蘭州是西北最大的航空樞紐之一，中川機場(chǎng)開(kāi)通有到國內各大城市的航線(xiàn)，位于市區北70千米，有高速公路連接，機場(chǎng)班車(chē)需時(shí)1小時(shí)左右。
　　機場(chǎng)問(wèn)訊處 0931-8968160。
　　民航售票處地址：蘭州慶陽(yáng)路 0931-8883844。
　　西北航空公司售票處地址于：蘭州東崗西路 0931-8411606。
 
鐵路
　　蘭州還是西北地區最大的鐵路樞紐，隴海、蘭新、蘭青、包蘭鐵路干線(xiàn)匯聚地。
　　火車(chē)站問(wèn)訊處 0931-6218378
　　火車(chē)站售票處 0931-8828180
 
 公路
　　如乘坐夜車(chē)一早抵達蘭州，當天就可以選擇到達臨夏市或者劉家峽水庫，蘭州還有開(kāi)往夏河和朗木寺的班車(chē)，就算是最遠的迭部，當天都可以到達。
　　蘭州汽車(chē)南站營(yíng)運開(kāi)往甘肅南部的班車(chē)，直達臨夏、夏河、郎木寺、瑪曲、迭部等市鎮，其中到臨夏的尤其多。這里是到達或者離開(kāi)甘南的主要樞紐城市。
　　進(jìn)出甘肅南部主要還是依靠與蘭州南站的公路客運，南站是新客站，主要往返甘肅南部地區城市，距永靖70千米，臨夏160千米，合作265千米，郎木寺425千米，瑪曲499千米。
　　小西湖長(cháng)途汽車(chē)站（蘭州西站）：主要往返短途地帶，如永靖劉家峽。0931-2333285
　　天水路車(chē)站（蘭州站）：主要往返甘肅西部地區。0931-8418411。

　　出臨夏和甘南還可以選擇從青海的循化或者同仁前往，而南端則直接與川北相連。自蘭州—臨夏—拉卜楞寺—黃龍寺—九寨溝—牟尼溝旅行線(xiàn)，被認為是到九寨溝最為安全經(jīng)濟的黃金路線(xiàn)。
　　臨夏方面，因為沒(méi)有鐵路和機場(chǎng)，所以只能靠公路進(jìn)出。國道213從蘭州由南到北穿過(guò)自治州進(jìn)入甘南地區，省道309東西走向穿過(guò)自治州連接青海和定西地區，而兩條主要道路就在臨夏市交匯。臨夏北至蘭州149千米，南至合作105千米、至夏河108千米，東至定西196千米，西北至武威428千米。
　　甘南藏族自治州和臨夏地區一樣沒(méi)有鐵路和航空，所以公路是唯一進(jìn)出甘南自治州的交通方式，主要公路有南北貫穿自治州連接臨夏和四川的國道213，以及東西貫穿自治州連接青海和隴南地區的省道310、311、312、313。
　　合作市作為自治州首府有去往蘭州、臨夏、定西、武都、阿壩、西寧等地班車(chē)汽車(chē)站電話(huà)：0941-8212880。合作市北至臨夏105千米，至蘭州260千米，至西寧331千米，至塔爾寺365千米。東北至定西301千米，至隴西321千米。東至武都經(jīng)迭部480千米。南至松潘經(jīng)朗木寺394千米（松潘到黃龍59千米，到九寨114千米），至阿壩583千米。