定西地區介紹

　　位置：定西地處甘肅省中部，位于東經(jīng)104°33′—104°33′，北緯35°32′—35°46′之間。
　　面積：轄區總面積2.03萬(wàn)平方公里。
　　人口：296萬(wàn)人。
　　行政區劃：轄全市轄1區6縣，119個(gè)鄉（鎮）。
  
　　定西地處黃河上游，位于甘肅中部，東接平?jīng)龅貐^，南鄰天水市和隴南地區，西連甘南、臨夏二州，北靠蘭州、白銀二市，是典型的黃土高原丘陵溝壑區，是一片古老、廣袤、神奇的土地。被譽(yù)為“風(fēng)神捏就的世界”。

　　定西歷史悠久，區位優(yōu)勢明顯。這里是黃河上游文明的重要發(fā)祥地。有新石器時(shí)代著(zhù)名的馬家窯文化、齊家文化、寺洼文化和辛甸文化。自古就是絲綢之路的“重鎮”，又是新歐亞大陸橋的必經(jīng)之地，同時(shí)還是甘肅省會(huì )蘭州市的東大門(mén)。

　　定西資源豐富，開(kāi)發(fā)前景廣闊。這里的土壤氣候極適合中藥材、馬鈴薯生長(cháng)。中藥材資源十分豐富，已查明的中藥材有300多種，尤以岷歸、黨參馳名中外。所產(chǎn)馬鈴薯形整、質(zhì)優(yōu)、儲存期長(cháng)、淀粉含量高。由于光照充足，晝夜溫差大，所產(chǎn)花卉色澤艷麗，香氣宜人，也極適宜生產(chǎn)各種食用菌。還有豐富的礦產(chǎn)資源，紅柱石、大理石、花崗巖、黃金等礦產(chǎn)資源儲量較大。

　　水能資源蘊藏量達87.84萬(wàn)千瓦。漳縣的貴清山、遮陽(yáng)山，渭源的蓮峰山、首陽(yáng)山等國家級、省級森林公園和通渭溫泉等，都極具開(kāi)發(fā)價(jià)值。

定西交通

　　市內有四條國道干線(xiàn)通過(guò)，有7個(gè)長(cháng)途汽車(chē)客運站。另有5條省道，50條縣鄉道路，蘭州通往各省市縣和旅游景點(diǎn)問(wèn)的公路四通八達，乘坐汽車(chē)旅游非常方便。

定西最佳旅游時(shí)間
　　夏、秋兩季
定西美食
　　馬家燒雞店、肖老四清真餐樓

定西住宿
　　青海賓館（黃河路158號,Tel:6144888、6144896），位于西寧市中心，為四星級涉外旅游飯店，是西寧最豪華的賓館。在火車(chē)站可坐22路車(chē)到兒童公園下。房間裝修檔次不一：最高295元/標間，最低198元/標間，24小時(shí)有熱水。酒店里可用牡丹卡、長(cháng)城卡消費，娛樂(lè )設施齊全。
　　西寧賓館（七一路348號，Tel:8458701）是一個(gè)典型的擁有各式中式花園清靜的地方。從火車(chē)站對面乘坐9路公共車(chē)（票價(jià)5角）到第七站下車(chē)便是該賓館，或者坐出租車(chē)，也不過(guò)十幾塊錢(qián)。三星級的賓館有2號樓和4號樓兩幢樓房，房間內都有電視、電話(huà)（可打長(cháng)途，計時(shí)收費）等設施，并有熱水可供淋浴，但在凌晨02：00以后就只有冷水了。2號樓雙標間166元，配有電話(huà)、電視等設施；4號樓新裝修過(guò)，房間比2號樓大，也更舒適；雙標間價(jià)格256元。另有少量的三人間；均不外加服務(wù)費。
　　西寧大廈（建國路61號，Tel:8149995）是兩星級賓館。從火車(chē)站步行到這里只要10分鐘，或乘1路公共汽車(chē)兩站下車(chē)即可，如打的只要4元就足夠了。新樓的兩人標間價(jià)格為165元，房間里有熱水供應，但到24:00以后就沒(méi)有了，此外在大堂內有IC卡電話(huà)機。在后觀(guān)的老樓里有兩人帶淋浴的房間，價(jià)格從50到80元不等。
　　黃河大廈（祁連路、黃河路，近五一橋，Tel：8149020）。從火車(chē)站打的只需4元，另外可乘32、11、29路公交車(chē)，坐兩站即到。大廈內房間類(lèi)型有：雙人間50元，每床25元；夫妻間60元；三人間15元；四人間20元。房間內全天都有熱水可洗臉，淋浴的熱水供應時(shí)間為晚上9:00-12:00以后。房間內可打長(cháng)途，計時(shí)收費，退房后一起結帳。
　　華僑大廈（北大街30號，Tel:8231888）是兩星級賓館。從火車(chē)站坐1路車(chē)到大十字站下，往北走100米即是；如打的7元左右就可以了。房間價(jià)格：平時(shí)200元/標間，淡季：120、150、170元/標間不等，24小時(shí)供應熱水。賓館內有舞廳、茶舍、桑拿等娛樂(lè )設施。接受長(cháng)城卡、牡丹卡、龍卡消費。
　　此外，建銀賓館（位于西大街西門(mén)）也是不錯的選擇。賓館高28層，是三星級標準；門(mén)市價(jià)328-398元，免收服務(wù)費，可打8折。
　　城中最實(shí)惠還可以討價(jià)還價(jià)地方是郵政公寓賓館（Tel: 8140711）?；ブ?38號,位于火車(chē)站東部，僅僅需要幾分鐘的步行。這里不僅服務(wù)態(tài)度良好而且極清潔，床位價(jià)16元到18元不等，雙人間帶淋浴只38元。樓下發(fā)廊自帶洗發(fā)水洗頭只須2元錢(qián)。
　　另一處不太貴的地方是城東關(guān)花園北街的青海民族賓館（Tel:8225951）。三人間共用淋浴床位價(jià)是20元，而那些有淋浴的三人間的床位價(jià)從35到此為48元不等，雙人間是90元或108元，雖然這些看起來(lái)并不值這個(gè)價(jià)錢(qián)。到城里觀(guān)光住在該賓館是很方便的，因它接近主要的商貿區，以及郵政大樓和中國銀行。

定西購物
　　豆類(lèi)　產(chǎn)品質(zhì)量?jì)?yōu)良特別是渭源、漳縣、岷縣盛產(chǎn)的蠶豆,粒大飽滿(mǎn),色澤乳白,在國際市場(chǎng)享有盛譽(yù)。

油類(lèi)
　　亞麻油(即胡麻油)、花籽油、蕓芥油、菜籽油等。這些油品各有特點(diǎn),亞麻油名列前茅,它含有對人體必需的較高的脂肪酸,不含對人體有害的芥酸。此外,在油墨、油漆、合成樹(shù)脂等化工部門(mén)也有廣泛的用途。

洋芋
　　又名馬鈴薯、土豆,是我區的一大寶。每年可拿出十億斤左右,進(jìn)行深加工。洋芋用途廣,營(yíng)養價(jià)值高。既是菜,又是糧，還有和胃、調中、健脾、益氣之功效。

當歸
　　別名秦歸、西歸、岷歸、于歸。
　　當歸為甘肅特產(chǎn)，產(chǎn)量占全國90%以上，全省四大產(chǎn)縣中定西占有岷縣、漳縣、渭源三縣，占全省產(chǎn)量的80%以上。當歸質(zhì)量居全國第一，特別是岷縣的“岷歸”馳名中外，歷史悠久。
　　功能：補血，活血，調經(jīng)，潤燥，滑腸。
　　主治：月經(jīng)不調，血淤經(jīng)閉，痛經(jīng)崩漏，活血通路，淤散消腫，血虛便秘。

黨參
　　黨參為營(yíng)養滋補品，是中藥配方用量最大的品種之一。1965年以前主要是野生，以后引進(jìn)山西潞黨。近年來(lái)黨參發(fā)展比較快，并在根條色澤質(zhì)量上均有所提高，以“白條黨參”著(zhù)稱(chēng)，為我國黨參主要產(chǎn)地之一，暢銷(xiāo)全國各地，是我國出口商品之一。
　　功能：補中益氣，調和脾胃，潤肺生津。
　　主治：脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無(wú)力，食欲不振，津傷口渴，氣虛咳喘。

紅黃芪
　　主產(chǎn)于岷縣、漳縣、渭源等地。
　　功能：補氣固表，利尿托瘡。
　　主治：表虛自汗，脾虛泄瀉，脫肛，中氣下陷，消渴，癰疽久不收口等癥。

甘草
　　別名：國老、甜草根、甜甘草、粉草。各縣都有出產(chǎn)。
　　功能：補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛，潤肺止咳。調和諸藥，補中炙用，清火生用。
　　主治：脾虛食少，中氣不足，咳嗽咽痛，癰瘡腫毒，食物中毒。

定西娛樂(lè )
　　強林娛樂(lè )城

定西節慶活動(dòng)
　　香浪節——每年農歷六月十五日前后，甘南一帶的藏族人民總要歡度傳統民俗節日——香浪節。
香浪節是一個(gè)浪漫而富于情趣的節日。農歷六月，正值藏區黃金季節，牧場(chǎng)肉香奶甜，人們舉家出游，到風(fēng)景秀美的大草原，搭起帳篷，過(guò)上十天半月的輕松閑適的日子。這種投入大自然懷抱的富有吸引力的活動(dòng)，連寺院的僧人也很羨慕，都想同俗家群眾一起玩樂(lè )幾天。天長(cháng)日久，沿襲下來(lái)，并形成了今天的“香浪節”。
　　古老傳統的“香浪節”還有節日儀式，第一項儀式是到山頭進(jìn)行“煨桑”，即點(diǎn)燃事先準備好的柏樹(shù)枝葉，并將藏族人民喜歡吃的食物，如酥油、炒面、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂曉的野曠中飄散著(zhù)一陣陣撲鼻的柏香、油香及食物的香味。男人們騎馬圍著(zhù)火堆轉圈并鳴槍。
　　接著(zhù)便進(jìn)行插箭儀式，就是把高達十幾米的木箭插到山頭上的大木欄里。
在歡度節日期間，藏胞們還要開(kāi)展一些富于生活情趣和民族特色的娛樂(lè )活動(dòng)。如賽馬、賽牦牛、拔河、摔跤、賽跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏區旅游趕上時(shí)節，你可以和熱情好客的牧民們盡情玩耍。

定西特別提醒
　　許久沒(méi)有戀愛(ài)的女友問(wèn)女友米豬，到哪里才會(huì )有下一場(chǎng)戀愛(ài)？米豬毫不猶豫地說(shuō)：去旅游。
我們都是這么認為的，在旅行中開(kāi)展一場(chǎng)戀愛(ài)最容易。
　　單身的人出門(mén)旅游，最易感覺(jué)孤獨，需要人分享所看所感，需要結伴去克服艱難，需要人幫自己按下相機快門(mén)，拍下自己的到此一游。單身出門(mén)的時(shí)候，心態(tài)最是開(kāi)放，看見(jiàn)別人困難就忍不住要伸手去搭一把力。如果這時(shí)再看見(jiàn)另一個(gè)單身出行的人，馬上引為同道，如果對方還是異性，更要引為知己了。
　　所以單身出門(mén)的人，多是抱著(zhù)某些幻想的，覺(jué)得有一個(gè)與自己心心相印的人，也在路上。如果沒(méi)有百分之九十，那也會(huì )有百分之八十。剩下的那百分之二十，嘴上不肯承認，心里也未必沒(méi)有想法。
陌生人結伴旅游，大家行動(dòng)多而言語(yǔ)少，仿佛是默契的感覺(jué)，因為和對方不熟，所以遷就多而苛求少，考慮對方的種種現實(shí)因素少，路途艱苦而景色壯麗，充滿(mǎn)了浪漫的元素，所以相依相伴，同甘共苦，很容易就擦出了火花。
　　我以前去松潘玩的時(shí)候，就跟著(zhù)一支馬幫進(jìn)山。當地有兩支馬幫，一支由年輕的當地人組成，我們跟的是另一支由中老年人組成的馬幫。很早就聽(tīng)說(shuō)，很多來(lái)旅游的女子都愛(ài)上了那支年輕馬幫里的成員，還有幾個(gè)甚至嫁給了他們。我們跟著(zhù)這支中老年馬幫，也忽然理解了為什么有那么多的女子會(huì )在旅游時(shí)喜歡他們，因為在嚴峻的自然面前，這些馬幫成員是那么自如強大，充滿(mǎn)了男性魅力。
　　所以錢(qián)鐘書(shū)在《圍城》里有過(guò)一個(gè)著(zhù)名論調，就是戀愛(ài)中的男女去經(jīng)歷一段艱苦旅途，最能看出本性。
有許多信了這個(gè)論調的人，就喜歡拖著(zhù)戀人去跋山涉水，想在這其中考查對方。
　　一個(gè)男人如果生活中沒(méi)有承擔的勇氣，不果敢、不大方、無(wú)情趣，或者一個(gè)女人太嬌氣、太任性、不寬容、缺乏忍耐力，這在平時(shí)的戀愛(ài)中是不容易發(fā)現的。但是旅途就不同了，旅途仿佛一段濃縮的人生，兩人最需要攜手合力。這時(shí)，有什么不對都會(huì )暴露無(wú)遺。
　　所以最不好的旅行是蜜月旅行了。再發(fā)現什么問(wèn)題都晚了，每個(gè)人都不想剛剛結婚就離婚吧。所以蜜月旅行只能選擇那種豪華旅行，陽(yáng)光海灘，五星級酒店，讓婚姻生活的開(kāi)端很夢(mèng)幻或者說(shuō)很不真實(shí)，很不切實(shí)際。