拉薩這雄偉壯觀的建筑的城市讓每一個(gè)來到它腳下的人心生崇拜，朝圣去吧，神的子女。藏傳佛教，一直是人們心中神秘的存在，走進(jìn)西藏，開始宗教探秘的路。

　　感受雪域神秘宗教文化，這里的風(fēng)貌出塵，比高原秀美比平原大氣。踏上最古老的路，去尋找久遠(yuǎn)的故事，唱起梵文的歌，在雪山中舞蹈。這里的風(fēng)貌出塵，比高原秀美比平原大氣。

　　西藏主要景點(diǎn)：

　　拉薩 大昭寺 布達(dá)拉宮 藥王山羅布林卡 西藏博物館拉薩 哲蚌寺 色拉寺納木錯(cuò) 羊八井 羊八井地?zé)崽?扎什倫布寺 班禪新宮日喀則 珠峰大本營 絨布寺

　　去往西藏的交通：

　　火車：青藏鐵路已于2006年7月全線通車。從北京、成都、重慶、西寧、蘭州、上海、廣州出發(fā)都可到達(dá)拉薩。青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經(jīng)過眾多的旅游景點(diǎn)及站點(diǎn)。

　　拉薩火車站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米，距離布達(dá)拉宮近20公里，從市區(qū)可乘坐86、91路公交車前往。打車需要40元左右。

　　自駕：西藏以拉薩為中心，有比較完備的公路運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)。主要的公路有：

　　青藏公路：從青海省省會西寧市，經(jīng)茶卡、都蘭、格爾木到拉薩，全長1214公里，全線平均海拔在4000米以上，其中包括海拔4837米的唐古拉山口。青藏公路是世界上海拔最高、線路最長的柏油公路，全年暢通，是我國四條進(jìn)藏公路中唯一有客運(yùn)班車營運(yùn)的線路，也是目前通往西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。

　　新藏公路：從新疆葉城到拉薩的新藏公路全長2841公里，大部分公路處于無人區(qū)內(nèi)，無加油站，當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)都要多備幾桶油，而且交通和通訊也十分不便。路途所需時(shí)間至少在半個(gè)月以上。

　　川藏公路：川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線，南北兩線間有昌都到邦達(dá)的公路（169公里）相連。川藏公路是入藏風(fēng)景最好的路線，但 川藏公路路況差，再加上泥石流、塌方頻繁，危險(xiǎn)性大，沿這條線路進(jìn)藏者，要做好充分的心理準(zhǔn)備。初次進(jìn)藏者不要走這條線。

　　滇藏公路：從云南省下關(guān)市出發(fā)，經(jīng)香格里拉，北至西藏芒康縣，全長800公里。

　　中尼公路：從尼泊爾的加德滿都出發(fā)，經(jīng)樟木友誼橋，進(jìn)入中國西藏自治區(qū)的聶拉木縣，過西藏第二大城市日喀則市，到達(dá)西藏自治區(qū)首府拉薩。全長2415公里。

　西藏主要的機(jī)場有：

　　拉薩貢嘎機(jī)場：它與成都、重慶、西安、北京、上海、廣州、昌都、加德滿都之間都有直接航班。機(jī)場位于拉薩東南的60多公里的貢嘎縣境內(nèi)。機(jī)場有民航班車到拉薩市內(nèi)，全程約須50分鐘，費(fèi)用為35-40元每人，終點(diǎn)是市中心娘熱路的民航售票處。另外，在貢嘎機(jī)場的出口有很多出租車停在那里攬客。包車去拉薩，一部車的費(fèi)用大約在100左右，可以坐4個(gè)人（不包括司機(jī)）。

　　林芝米林高原機(jī)場：位于林芝地區(qū)米林縣，機(jī)場有大巴直達(dá)八一鎮(zhèn)，票價(jià)16元。該機(jī)場目前的航線只有一條，即成都－林芝航線（國內(nèi)只有3架飛機(jī)和6名飛行員能夠飛此航線），每周五往返執(zhí)行一班，航班號為CA4431/2。去程為成都雙流機(jī)場7點(diǎn)50分起飛，9點(diǎn)20分到達(dá)；返程為林芝機(jī)場10點(diǎn)05分起飛，11點(diǎn)35分抵達(dá)。航線單程公布票價(jià)為1380元。

　　昌都邦達(dá)機(jī)場：是世界上海拔最高的民航機(jī)場，海拔4334米，機(jī)場距昌都縣城130公里，目前只開通至拉薩、成都的航線。成都至昌都和成都經(jīng)昌都至拉薩的往返航班機(jī)型均為空中客車A319。從昌都縣城可乘坐出租車到達(dá)，費(fèi)用約250-300元，建議拼車前往。

　　自行車

　　近年來，“騎車去西藏”已成為一個(gè)熱門話題，尤其是最為艱險(xiǎn)的川藏線。騎行川藏線，全程大約需要1個(gè)月時(shí)間。每年7-8月暑假期間，都有許多大學(xué)生買輛自行車就上路，挑戰(zhàn)這條匯集了所有妖嬈、圣潔、艱難與危險(xiǎn)的318國道，因?yàn)檫@必然會是一件值得驕傲并銘記終身的事情。

　　由于一部臺灣電影《練習(xí)曲》，“有些事情現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了”這句話成為了年輕人的信仰，自行車則被稱為“滾動的鋼鐵”。出發(fā)者眾，可全程靠車輪丈量完的則不多?？鋸埖卣f，有些路段自行車都能連成一條線不帶斷的，這也催生了川藏沿線眾多專為騎行者服務(wù)的項(xiàng)目。

　　搭車

　　毫無疑問，女生比男生好搭車，年齡小的比年紀(jì)大的好搭車，最和諧的組合是一男一女，這樣女生也不會太危險(xiǎn)，不要超過兩個(gè)人以上的組合。

　　首先，搭車地點(diǎn)的選擇，收費(fèi)站是王道。因?yàn)椴还苘嚾ツ亩急囟ㄒ谶@里停下，所以最好能到收費(fèi)站那個(gè)收錢的小亭子外面，當(dāng)然不要站在路中間。在西藏境內(nèi)沒有收費(fèi)站，不過有些地方司機(jī)要下車領(lǐng)限速單，這個(gè)地方也很好搭車，要不就只有在路邊揮手了，不過西藏境內(nèi)搭車的人還算比較常見，一是本地交通不發(fā)達(dá)，本地人也可能搭車，二是這里的驢友也多。

　　還有個(gè)辦法就是去高速路附近的加油站，一般很多車會停在這里加油，然后駛向目的地，在司機(jī)加油的時(shí)候，就有充分的時(shí)間去說服司機(jī)，一般西部的司機(jī)都很司空見慣搭車的方式，所以在說服司機(jī)的同時(shí)一定要堅(jiān)定自己的立場。

　　搭車前準(zhǔn)備

　　1、準(zhǔn)備好詳細(xì)的地圖，知道整條線路和經(jīng)過的地方，每個(gè)地方相隔距離，預(yù)算自己每天差不多能達(dá)到的目的地，了解這個(gè)目的地相關(guān)的食宿問題。

　　2、詳細(xì)記下車牌編碼，特別是要去的目的地的編碼，這樣在高速路看見這樣的車，搭車成功率會高很多。

　　3、堅(jiān)定的信念，搭車的過程中可能很多人無法理解你的行為，也會遭到司機(jī)的拒絕，不要灰心，用自己的方式去說服他們，不放棄每一輛車，都心懷一絲希望，順路愿搭就搭，不愿也可以打聽到相關(guān)信息的。不要挑剔，能走一段是一段，哪怕幾公里，都是一個(gè)大的轉(zhuǎn)折呢。

　　搭車方式

　　1、請最好準(zhǔn)備一張A4紙和黑色的馬克筆，可以把目的地清楚地寫上，這樣子即使你在路上攔車，司機(jī)也知道你是要干嘛的，增加他們停下的可能性。

　　2、一定要對著司機(jī)的位置微笑，不管你是否能看清他，但他一定是能看清你的。

　　3、國際搭車的標(biāo)準(zhǔn)手勢是豎起拇指，不過要是實(shí)在覺得別扭也可以去招手。

　　搭車技巧

　　1、搭車去西藏，路上其實(shí)有非常多自駕的過去，大家用眼睛來判斷，辨別車型，一般SUV越野、豐田霸道、漢蘭達(dá)、差不多都是自駕西藏的首選車型，另外面包車、皮卡、大貨車、也很常見，至于小轎車就選擇性問了，駕駛小駕車的一般走不了附近多遠(yuǎn)。

　　2、注意說話的技巧，一般司機(jī)都會在你上車前問你一些問題，這就要看你的反應(yīng)了，態(tài)度真誠一點(diǎn)，讓他消除戒備心理。

　　3、堅(jiān)定你的立場，不要被別人的反應(yīng)而打退堂鼓。

　　4、上下車時(shí)別忘記真誠地道謝，能給司機(jī)帶點(diǎn)小紀(jì)念品就更不錯(cuò)了。背包客首選質(zhì)量輕體積小有特色的東西。

西藏住宿

　　西藏的首府——拉薩，現(xiàn)在已經(jīng)成為很多背包客聚集的地方。在拉薩老城一帶，聚集著很多家經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又頗具特色的青年旅館、藏地旅館及家庭旅館。這些旅館、旅社和特色賓館成為背包客和旅行者的首選。

　　當(dāng)然拉薩作為一座較為發(fā)達(dá)的旅游城市，也有很多星級賓館，賓館提供的服務(wù)比青年旅館、客棧要豐富很多，且更加專業(yè)。拉薩的住宿很多元，可以憑喜好選擇自己的最愛。

　　西藏其他地區(qū)旅館的價(jià)格從10元一晚的小旅館到1000多元的豪華標(biāo)間都有，游客們可以根據(jù)個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件選擇。一般來說，有洗手間的雙人間每晚100～200元，條件已經(jīng)不錯(cuò)了，而大多數(shù)招待所的床位價(jià)格在30元左右。兵站和道班會便宜，但是它們不是盈利性的住宿地，求宿時(shí)態(tài)度一定要誠懇。

　　西藏大多數(shù)地方的賓館和招待所對于拉客人的司機(jī)是免住宿費(fèi)的，所以在進(jìn)賓館酒店或招待所的時(shí)候要先向服務(wù)員問清楚。

　　藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品為主。有趣的是藏族人民有食生肉的習(xí)慣，若到一些牧民或農(nóng)區(qū)家中，你會看到掛到屋內(nèi)或帳篷內(nèi)的風(fēng)干的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會拿出風(fēng)干的牛羊肉叫你品嘗，這種風(fēng)味只有在高原才能品嘗得到。

　　各種飲料是構(gòu)成藏族群眾營養(yǎng)食品不可缺少的東西。藏族的飲料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除與主食糌粑同時(shí)食用外，也當(dāng)作每日食用的飲料。

　　西藏美食

　　酥油 糌粑 干酪 藏面 酸奶 青稞酒

　　西藏購物

　　去西藏可買的東西很多。好像什么都很新鮮。宗教用品如小轉(zhuǎn)經(jīng)筒、念珠等等；很多女性對藏族服飾、天珠飾品、紅松石、綠松石也愛不釋手；還有就是藏藥及補(bǔ)品，冬蟲夏草、藏紅花、松茸、雪蓮花等等。

　　西藏不乏好東西，但購物時(shí)要保持頭腦清醒，很多東西大量采購，回家后才發(fā)現(xiàn)其實(shí)根本用不上。在拉薩八廓街也好，和藏民直接購買也好，砍價(jià)都是必須的。

　　特產(chǎn)

　　冬蟲夏草 地毯 藏香 藏紅花 藏飾

　　每年7月至9月是西藏戶外旅游的最佳時(shí)間。

　　但每年10至2月間前往拉薩旅游也是不錯(cuò)的選擇，那時(shí)游客較少，因高原日照時(shí)間長，白天并不是很冷，夜間較冷，早晚溫差大。

　　阿里地區(qū)建議夏季前往，那時(shí)路況較好，且可以轉(zhuǎn)山。

　　有“中國瑞士”之稱的林芝地區(qū)夏季去較好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。