關(guān)于西藏的雄美，有數(shù)不清的話題；關(guān)于西藏的路險(xiǎn)，有道不完的故事；關(guān)于西藏的魅力，只有你自己親歷才能領(lǐng)略……
對(duì)于每一位夢(mèng)想游歷藏區(qū)的人，我好想親切地喚一聲：朋友。給予你們的，只是一點(diǎn)小小經(jīng)驗(yàn)，只想幫你們少花冤枉錢，少走冤枉路，完成這值得你畢生回味的遨游。
一、首先想對(duì)你們說，初次入藏，一定不要坐飛機(jī)。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。坐飛機(jī)進(jìn)藏的人也不能理解藏區(qū)的艱險(xiǎn)與獨(dú)特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應(yīng)。
二、初次進(jìn)藏，比較理想的還是由西寧坐火車至格爾木，再由格爾木經(jīng)青藏線坐汽車到拉薩。這是因?yàn)榈岵鼐€、新藏線、川藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進(jìn)。
三、在格爾木不要去買如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。這是因?yàn)槲宜吹降拿恳晃毁I氧氣枕的人都沒有因?yàn)槿毖醵?，他們進(jìn)藏后往往帶著累贅，扔掉又不舍得(60 align=70元/個(gè))，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點(diǎn)氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至于紅景天，臨時(shí)吃一點(diǎn)是沒什么作用的，而高原反應(yīng)，適應(yīng)幾天都會(huì)過去。
四、在格爾木可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會(huì)有，一路上會(huì)吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候水果真是好東西。
五、必須隨身備好如下藥品：感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記住：感冒并不可怕，并不如傳說中的感冒很可能死亡，但要及時(shí)吃藥控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發(fā)燒，但因?yàn)槌运幖皶r(shí)，都平安無事。
六、在格爾木乘車，最好乘國營的臥鋪車，在火車站對(duì)面有。每天下午四點(diǎn)發(fā)車，上鋪170元，下鋪180元。私人車130 align=140元，但較危險(xiǎn)。臥鋪車上的毯子很臟，你開始一定不會(huì)去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了。
七、停車時(shí)一定要去上一趟廁所，不管有沒有排瀉欲，因?yàn)橄乱粋€(gè)停車點(diǎn)可能是四、五個(gè)小時(shí)以后。停車點(diǎn)大都根本沒有廁所，就地解決對(duì)于男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見。
八、沿途不必洗臉?biāo)⒀懒?。水很緊缺，可能會(huì)有老板娘招呼你一下，如果實(shí)在想洗漱一下，她會(huì)提醒你付費(fèi)3元。
九、到拉薩一般是半夜12點(diǎn) align=3點(diǎn)之間，可以先在汽車站招待所住一夜。不要去相信什么剛進(jìn)藏不能洗澡否則太耗氧之類的廢話，那是乘飛機(jī)進(jìn)藏的人說的。經(jīng)過四天四夜的火車和汽車旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元。
十、第二天可搬去八朗學(xué)旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學(xué)：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統(tǒng)鋪每人10元，洗衣免費(fèi)，24小時(shí)熱水。
十一、拉薩必須游玩處：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點(diǎn)開放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個(gè)有錢坐飛機(jī)的人都可來去自如。依我所見，玩好拉薩后可去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯(cuò)湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無論如何也要去的。
十二、拉薩可坐班車到日喀則。在日喀則可找專做租車中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機(jī)，沒有中介費(fèi)。
十三、關(guān)于藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會(huì)發(fā)黑，還會(huì)有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬別買。(可以買一些純銀的，但價(jià)格不菲。)藏刀一般賣給游客的都很粗糙。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石，不過是真的就很昂貴。倒是可以買一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質(zhì)感也不同。好的天珠有天然的蝕紋。
十四、如果去看珠峰，必須做好吃苦的準(zhǔn)備。陷車是家常便飯，提醒司機(jī)和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責(zé)任。這時(shí)，團(tuán)結(jié)就是力量，有一分力就出一分力吧，不過得當(dāng)心，別把鞋子陷在泥里。
十五、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少嘗一點(diǎn)，如果行，那對(duì)你補(bǔ)充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯(cuò)。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點(diǎn)川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙。
十六、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風(fēng)一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機(jī)會(huì)很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧。
十七、這樣的一圈下來，從出發(fā)到結(jié)束也差不多要十二 align=十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機(jī)吧。拉薩飛成都的飛機(jī)最多，每天兩班，1200元/人。拉薩到貢嘎機(jī)場(chǎng)120元出租車費(fèi)可找同行者分擔(dān)。
想去西藏的朋友，你如果這樣走過西藏，你就會(huì)有你自己心中的西藏，那里有藍(lán)天，有白云，有你自己的艱辛和收獲。也許，你一生難忘；也許，你還想再去。那么，下次讓我們一起去轉(zhuǎn)神山和圣湖吧。崗仁波齊山和瑪旁雍措湖在那里靜臥了千年。山高水遠(yuǎn)，路途艱險(xiǎn)，讓我們彼此說一句：扎西德勒，一路平安！
