1、從平原地區進(jìn)入高原，旅行者將由低海拔到達1900-4200米的高海拔地區，加上高原立體氣候，冷暖無(wú)常，易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高原反應，最好能提前配備小型氧氣瓶或預防高原反應藥物（此物在客源地或景區購買(mǎi)均可）。 高血壓、心臟病、哮喘病患者請慎入！

　　2、在高原地區不宜劇烈運動(dòng),少飲酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白和高熱能的食物或遵醫囑用藥。還可預備些強心、利尿、擴張血管的藥品，以及安眠藥、暈車(chē)藥等（并遵照醫囑服用）

　　3、景區日照時(shí)間長(cháng)、紫外線(xiàn)強，長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，請帶上太陽(yáng)帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。

　　二、衣著(zhù)：晝夜溫差大，秋、冬、春季請帶羽絨服或厚衣服，夏季請帶件外套，注意保暖，并穿一雙防滑的鞋子，帶好雨具。

　　三、飲食：因南北方飲食差異不同，團隊餐主食多以米飯為主，口味較辣。因地理條件限制，餐飲質(zhì)量較差，請游客有心理準備，并在出發(fā)前準備一些食品以備不時(shí)之需。

　　四、住宿：當地接待能力有限，所以在旅游旺季二星及以下標準一般為2人間加床獨衛，二星以上為雙標間空調獨衛（大部份賓館沒(méi)有單間），由于當地條件限制，酒店一般樓層較低、大堂較小，但房間和設施還算基本達標；九寨溝為環(huán)保地區，酒店一般不配備一次性用品，請客人自備！

　　五、行車(chē)：九寨黃龍一線(xiàn)公路是全國生態(tài)示范公路，路況很好，但彎道較多、急；川主寺—若爾蓋路況也較好；九寨溝口距黃龍大約3小時(shí)車(chē)程（不包括途中安排的其它時(shí)間），溝口距機場(chǎng)大約1.5小時(shí)車(chē)程（不包括途中安排的其它時(shí)間），黃龍距機場(chǎng)大約1.5小時(shí)車(chē)程，若爾蓋距機場(chǎng)大約2小時(shí)（冬季部分路段會(huì )有冰雪，故冬季行車(chē)會(huì )相對延長(cháng)）；九寨溝內游覽時(shí)間一般為全天，黃龍游覽時(shí)間一般為3-5小時(shí)，花湖游覽時(shí)間一般為3小時(shí)，九曲黃河第一彎游覽時(shí)間一般為2小時(shí)。

　　六、安全：

　　1、愛(ài)護景區一草一木，注意景區環(huán)保，嚴禁吸煙、嚴禁煙火。

　　2、尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發(fā)生不必要的糾紛，由于當地晚間活動(dòng)較差，所以出門(mén)或參加娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

　　七、其它：

　　1、景區風(fēng)景佳，請備足膠卷和電池，最好不要在景區內購買(mǎi)。

　　2、旅游六要素：吃、住、行、游、娛、購，其中導購及文化娛樂(lè )是必不可少的，為帶動(dòng)當地的經(jīng)濟發(fā)展，導游會(huì )介紹具有當地藏羌風(fēng)情的文化娛樂(lè )活動(dòng)、帶領(lǐng)游客進(jìn)入由當地政府指定的部分特產(chǎn)店（九寨黃龍全線(xiàn)一般按天數計算，一天一個(gè)店），請游客理解并配合。